धर्मशाला, 21 जून: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कांगड़ा स्थित गगल एयरपोर्ट परिसर में विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का आयोजन आयुष विभाग धर्मशाला, जिला कांगड़ा के निदेशक डॉ. बृजमोहन शर्मा के मार्गदर्शन में भारतीय विमानपत्तन प्राधिकरण (एयरपोर्ट कांगड़ा) के प्रांगण में किया गया।
इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम “स्वास्थ्य ज्ञान एवं विश्व शांति के लिए योग” रही। कार्यक्रम में डॉ. दीपिका पठानिया और डॉ. रजनी की उपस्थिति में योग प्रशिक्षक उद्यालक शर्मा, कांता और एपीओ कल्पना ने प्रतिभागियों को योग एवं प्राणायाम का अभ्यास करवाया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रोटोकॉल के तहत स्कंध चालन, ग्रीवा चालन, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, वज्रासन सहित कई महत्वपूर्ण योगासन करवाए गए। इसके साथ ही कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और शीतली जैसे प्राणायामों का भी अभ्यास कराया गया।
योग प्रशिक्षक उद्यालक शर्मा ने कहा कि शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए केवल योग दिवस के अवसर पर ही नहीं, बल्कि प्रतिदिन नियमित रूप से योगाभ्यास करना आवश्यक है। उन्होंने कहा कि व्यायाम, आसन और प्राणायाम के साथ ध्यान को भी दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए, क्योंकि आज की भागदौड़ और तनावपूर्ण जीवनशैली में इसकी आवश्यकता पहले से कहीं अधिक बढ़ गई है।
इस कार्यक्रम में हवाई अड्डा निदेशक अमित सकलानी सहित एयरपोर्ट के कर्मचारियों ने भी सक्रिय रूप से भाग लिया। कार्यक्रम के दौरान एयरपोर्ट निदेशक अमित सकलानी ने आयुष विभाग का आभार व्यक्त करते हुए भविष्य में एयरपोर्ट कर्मचारियों के लिए विशेष योग शिविर आयोजित करने की इच्छा भी जताई।
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