अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में राजकीय प्राथमिक एवं वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला रजोल में विशेष योग अभ्यास सत्र का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम आयुष्मान आरोग्य मंदिर आयुष विभाग रैत द्वारा डॉ. भवानी के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया। कार्यक्रम में विद्यार्थियों के साथ-साथ शिक्षकों ने भी उत्साहपूर्वक भाग लिया और विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास किया।
विद्यालय की प्राचार्या नीना पुन के सानिध्य में आयोजित इस कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक उद्यालक शर्मा ने प्रतिभागियों को योग प्रोटोकॉल के अनुसार योगाभ्यास करवाया। यह अभ्यास 21 जून को मनाए जाने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के तहत आयोजित किया गया।
इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम “स्वास्थ्य ज्ञान और विश्व शांति के लिए योग” रखी गई है। योग प्रशिक्षक उद्यालक शर्मा ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए छात्र जीवन से ही नियमित योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए। उन्होंने कहा कि व्यायाम, आसन, प्राणायाम और ध्यान जैसी यौगिक क्रियाएं न केवल शरीर को स्वस्थ रखती हैं, बल्कि मानसिक तनाव को कम करने में भी मददगार साबित होती हैं।
उन्होंने कहा कि आज के भागदौड़ और तनावपूर्ण जीवन में योग की आवश्यकता पहले से कहीं अधिक बढ़ गई है। कार्यक्रम में स्कूली छात्रों के अलावा अध्यापक वर्ग के सदस्यों ने भी सक्रिय रूप से भाग लिया और योग अभ्यास किया। इस अवसर पर अनीता, अनुपमा, सुदर्शना, सुषमा, सपना, पूजा, बबीता, सोनिका, अनुराधा, मंजुला, सोनिया, अनु, संजीत, स्वरूप, राजेश, अश्वनी, सुरिंद्र, महिंद्र और पवन कुमार सहित अन्य शिक्षकों ने भी योग सत्र में सहभागिता की।
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