बाल विकास परियोजना अधिकारी कार्यालय बिझड़ी की ओर से बुधवार को राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला भोटा में बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ योजना के तहत एक जागरूकता शिविर आयोजित किया गया। इस शिविर का उद्देश्य किशोरों को मानसिक तनाव से निपटने, अपनी भावनाओं को समझने और जरूरत पड़ने पर सही परामर्श प्राप्त करने के महत्व से अवगत कराना था। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में विद्यार्थियों ने हिस्सा लिया और उन्हें कई अहम जानकारियां दी गईं।
कार्यक्रम में मनोविज्ञानी और काउंसलर शीतल वर्मा ने बताया कि सकारात्मक सोच जीवन में किसी भी लक्ष्य को हासिल करने की मजबूत नींव है। उन्होंने जोर दिया कि मानसिक स्वास्थ्य पर बात करते समय सही शब्दों का प्रयोग बेहद जरूरी है, ताकि किसी पर नकारात्मक प्रभाव न पड़े। उन्होंने विद्यार्थियों को आभार व्यक्त करने, दूसरों की प्रशंसा करने और अपने आसपास के लोगों के मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखने की भी सलाह दी।
शीतल वर्मा ने परीक्षा और करियर से जुड़े तनाव का सामना करने के उपाय साझा किए और छात्राओं को माहवारी के दौरान विशेष सावधानी बरतने की जानकारी दी। कार्यक्रम में बाल विकास परियोजना अधिकारी मनोज कुमार ने कहा कि मानसिक तनाव दूर रखने के लिए छात्रों को सकारात्मक सोच, योग, व्यायाम, मेडिटेशन, संगीत, समय प्रबंधन और सामाजिक गतिविधियों को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। उन्होंने संतुलित आहार लेने की भी सलाह दी।
स्कूल की प्रधानाचार्य सनम ने भी विद्यार्थियों को मार्गदर्शन दिया और करियर से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी साझा की। कार्यक्रम में आंगनवाड़ी पर्यवेक्षक और कार्यकर्ता भी मौजूद रहीं।
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