धर्मशाला, 14 नवंबर 2025। स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग, जिला कांगड़ा द्वारा विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर कार्यालय मुख्य चिकित्सा अधिकारी कांगड़ा, धर्मशाला के सभागार में जिला स्तरीय जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। हर वर्ष 14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य मधुमेह के प्रति लोगों में जागरूकता बढ़ाना है।
कार्यक्रम की अध्यक्षता जिला स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. राजेश सूद ने की। इस दौरान जिला कार्यक्रम अधिकारी डॉ. सुमित शर्मा, डॉ. अनुराधा, एमीआईओ हेमलता सहित अन्य प्रतिभागी उपस्थित रहे।
डॉ. सूद ने बताया कि मधुमेह रोग को नियमित जांच, सही उपचार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर नियंत्रित किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि शुरुआती लक्षण दिखते ही जांच कराना और समय पर उपचार बेहद आवश्यक है।
उन्होंने बताया कि वर्ष 2025 के विश्व मधुमेह दिवस की थीम “मधुमेह और कल्याण” है, जिसका संदेश है कि मधुमेह केवल ब्लड शुगर का विषय नहीं, बल्कि यह जीवन की गुणवत्ता, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य तथा सामाजिक जुड़ाव से भी गहराई से जुड़ा है।
डॉ. सूद ने यह भी कहा कि मधुमेह रोगियों में टीबी होने की संभावना कई गुना अधिक होती है, इसलिए मधुमेह रोगियों का टीबी जांच करवाना भी आवश्यक है। उन्होंने स्पष्ट किया कि मधुमेह एक जीवनशैली आधारित विकार है, जिसे नियंत्रित किया जा सकता है लेकिन पूरी तरह मिटाया नहीं जा सकता।
इसके बाद डॉ. सुमित शर्मा ने उपस्थित लोगों को मधुमेह नियंत्रण के उपायों के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने कहा कि—
• उचित एवं संतुलित भोजन
• नियमित शारीरिक श्रम व व्यायाम
• तनाव प्रबंधन
• पर्याप्त नींद
• नियमित जांच व दवा
इन पाँच नियमों का पालन करके मधुमेह को प्रभावी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है। उन्होंने बताया कि दवाएँ मधुमेह नियंत्रण के साथ इसके दुष्प्रभावों से बचाने में भी मदद करती हैं।
कार्यक्रम के अंत में अधिकारियों ने सभी को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और मधुमेह की रोकथाम में सहयोग करने का आह्वान किया।
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